마음챙기기 워크숍_나의 성격과 정신건강

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마음챙기기 워크숍_나의 성격과 정신건강

모집대상 전체 학생/대학원생
학년/성별 전체 학년/전체 성별
학과 전체 학과

숙명행복상담센터

심리 심리검사/설문/진단

counsel@sookmyung.ac.kr
02-710-9174
순헌관광장, 원형극장 등 추후 공지 예정

1) 마음챙기기 워크숍을 통해 학업 및 중간고사로 지친 학생들이 몸과 마음을 돌보고 스트레스에 대처 할 수 있는 심리적 힘을 키울 수 있도록 도움
2) MBTI 성격유형검사를 통해 자신을 성격적 특성을 이해하고 일상 적응에 잘 활용할 수 있도록 도움
3) 미술매체를 활용하여 경험적으로 자신을 인식하고 이해하도록 도움
4) 프로그램 참여자들 간 소그룹 활동을 통하여 소속감을 가지고 학교생활에 건강하게 적응하도록 함

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