1. 학생들은 학업, 진로, 대인관계 등으로 스트레스를 받고 있음. 이에 학생들의 학교 적응과 정신건강 증진을 위해 도움을 주고자 함.
2. 평소 상담센터를 방문하지 못했던 학생들에게 부스 행사를 통하여 행복과 스트레스를 주제로 한 다양한 활동을 해보고 자기 이해를 높임으로써 사회에 잘 적응할 수 있도록 도움.
3. 마음 돌보기 키트 체험을 통해 스스로 자신의 마음을 돌볼 수 있도록 돕고자 함.
행복과 성장 워크숍_마음약국
- 전체 학생/대학원생
- 전체 학년/전체 성별
- 전체 학과
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심리 특강/워크숍/행사
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counsel@sookmyung.ac.kr
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02-710-9671
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순헌관 광장
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세부내용
* 행복과 성장 워크숍_마음약국 *
[마음예방에 힘씁시다. 마음약국]
1. 일시: 숙명행복성장주간
* 05/16(화) 13:00-17:00
* 05/17(수) 10:00-15:00
* 소요시간 : 한 활동 당 15-20분
* 장소: 순헌관 광장 내 숙명행복상담센터 부스
2. 세부내용
1) 나를 행복하게 하는 건 무엇일까? 나를 행복하게하는 요소 찾기! 행복ZONE
2) 나의 스트레스 알고리즘은 어떻게 되는거지? 스트레스ZONE
3) 마음 돌보기 키트 처방(간식, 자신감 스티커 제공)
3. 사전 신청은 받지 않습니다. 현장에 방문하여 안내를 받고 신청해주세요.
4. 기타 문의: 숙명행복상담센터(02-710-9671)
프로그램 후기
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